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9月,吃肉不如“碱性菜”,简单易学,营养极高,排出毒素,肠道

发布日期:2020-09-13 13:10   来源:未知   阅读:

原标题:9月,吃肉不如“碱性菜”,简单易学,营养极高,排出毒素,肠道通畅

现在是初秋,气温很凉爽,不少人想着秋天贴秋膘,小馋猫不这么认为,大多数人的脾胃还很脆弱,因为夏季的时候,吃了不少雪糕,这个时候,就要吃些清爽的食物,调节下肠道系统,秋季对于减肥的人来说,更适合来刮油,想要瘦身的话,不妨从饮食上来调整,吃些低热量的食材,状元红论坛,接下来,和小馋猫来学习吧。9月,吃肉不如“碱性菜”,简单易学,营养极高,排出毒素,肠道通畅。

说起刮油的食材,小馋猫就要推荐它了,它就是魔芋豆腐,减肥人士的最爱,魔芋豆腐的口感很嫩滑,不过,吃不习惯的人觉得它不好吃,魔芋豆腐的吃法很多种,像凉拌,热炒,或者涮火锅,麻辣烫等,小馋猫比较喜欢炝炒魔芋豆腐,做法很简单,几分钟就出锅装盘了,下面,详细的介绍下这道菜的做法。

首先,我们做这道炝炒魔芋豆腐的时候,需要把原材料备好,魔芋豆腐,大蒜,干辣椒,辣椒油,盐,胡椒粉,食用油。